母亲不高孩子能长高吗

很多人都认为身高都是遗传因素影响的，其实身高有很多因素共同决定，比如遗传基因以及气候条件，饮食结构等等。大多数情况下，可以通过后天的帮助让孩子更高，但有些母亲身体不是太高，一直害怕孩子长不高。那母亲不高孩子能长高吗？

母亲不高孩子能长高吗

母亲不高孩子能长高，孩子出生以后，离开母体，就要靠个人奋斗，营养一定也要均衡。当然过量的补充也是有害的，现在肥胖的孩子特别多，就是营养过剩，同样会阻碍生长发育。大脑忙着去消化那些过量食物，哪有时间去增高。

孩子长高和什么有关系

一、身高和遗传有关

身高和遗传是有关系的，大约60-85%来自遗传，所以，从这个比例看，还是有后天发展空间的。

二、身高和营养有关

孕期的营养也决定着孩子的身高，如果孕期营养不均衡，摄入蛋白质不够充足，也会影响孩子的身高发育的。所以，要想孩子有一个好身高，妈妈们在孕期还要努力增加营养。

三、身高和睡眠有关

生长激素在晚上10点后开始分泌，在1点之前达到高峰。所以要让孩子早睡觉，10点以前进入深睡眠，促进生长激素的分泌，拥有一个好身高。

身高是有很多种因素共同影响，当然不要太紧张，先了解这些因素，再针对性进行调理，相信会有不错的收获。如果是营养吸收不够，导致孩子不能长高，那么就可以多补充促进肌肉和骨骼生长的营养物质，包括钙元素丰富的骨头汤等等。