张子豪
宝宝刚出生的时候，由于胃容量较小，所以此时是按需给宝宝进行喂奶的，只要宝宝有吃奶的需求，妈妈都要给宝宝喂奶，造成宝宝在晚上也需要吃夜奶，但随着宝宝的成长，胃容量增加，到一定的时候，就可以戒夜奶了，那么，宝宝怎样断夜奶最好最快？
宝宝断夜奶的时间其实是没有严格的限定，妈妈可以根据宝宝的吃奶量情况来决定，但大部分的妈妈都会选择在宝宝6个月以后，给宝宝进行断夜奶，这是因为宝宝满6个月之后，开始添加辅食，再加上宝宝胃容量增加，两次进食间隔的时间也有所延长。
同时，在宝宝6个月以后，妈妈也需要开始培养宝宝自主入睡的习惯，这样有助于帮助宝宝建立良好的饮食和睡眠规律，所以从此时开始，妈妈要试着给宝宝断夜奶了，但妈妈要注意，断夜奶并不是一下子就能完成，需要有一个过程的。
妈妈要采取科学的方法给宝宝断夜奶，从逐渐减少夜奶次数开始，其次让宝宝晚上吃些容易饱腹的辅食，有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感，并且适当延后宝宝临睡前的喂奶，若妈妈发现宝宝有从睡眠中醒来的迹象，可尝试安抚宝宝，让宝宝继续入睡。
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