张子豪
小朋友发烧是常见的事情，此时食欲会减退以及精神不振，需要爸爸妈妈精心照顾，除了使用外用退烧药外，还可以让小朋友吃些有益健康的食物。那么，小朋友发烧能不能吃香蕉？
香蕉是一种凉性水果，适当吃一些香蕉，能减轻小朋友发烧引起的口干感，还可以补充身体中缺少营养物质。
发烧会让小朋友食欲下降，因此父母要留意其胃口，不要吃油腻的食物，以增加孩子食欲为主。香蕉的口感滑爽软嫩，可以让小朋友胃口大开。
香蕉属性寒凉，如果在寒冷天气时吃，建议先给香蕉稍微加热后再食用，避免肠胃受凉腹泻。
小朋友发烧时可以食用香蕉，但是其含有比较多钠盐，如果吃过多香蕉，体内摄入钠盐变多，血液中会出现钠水潴留，让肾脏负荷加大，从而加重病情。
因发烧会让小朋友流失水分，建议在这期间补充大量水分，尽可以让其每天喝足五百毫升左右开水，这样可以避免出现脱水的情况。
小朋友发烧后胃口不佳，因此以软绵类食物为主，选择容易消化食物为主，一次进食量不可太多，建议少食多餐。
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