张子豪
宝宝在生活中出现感冒也是很常见的一种病症，对于小宝宝来说这也是成长过程中经常会出现的一种。但是在宝宝患有感冒之后在饮食上面就需要多加注意一些，以免加重宝宝的病情，那么宝宝感冒可以吃鱼吗？
宝宝现在感冒症状不是特别严重，想要吃鱼可以适当的吃一点的，但是不可以吃的过多，而且给宝宝做的鱼最好是清蒸的，不要过于油腻。但宝宝感冒如果比较严重的时候，不要吃太多高蛋白的海鲜，比如鱼，虾，螃蟹尽量少吃。
宝宝在感冒期间还是应该在饮食方面选择清淡，比较容易消化的食物，若是吃了一些有刺激性而且上火的食物， 以及不利于感冒恢复的食物，也可能会加重感冒出现喉咙痛的症状。其次就是在宝宝感冒期间，妈妈不可以盲目给宝宝增添衣服，应该根据天气适当增减衣服就可以了。
在宝宝感冒期间不仅仅是要注意宝宝的饮食中的菜吃什么，在主食上建议喝一些粥就可以了，可以给宝宝做小米粥，因为小米粥的营养价值很高，在熬煮的时候注意火候，控制好给宝宝熬的软一些，也可以加些菠菜，这样营养会更丰富。
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