张子豪
宝宝的肠胃功能没有大人那么成熟完善，肠胃的抵抗能力比较弱，容易受到感染而发生腹泻问题，发生腹泻后，除了要及时看医生治疗外，还要在饮食上做好调理，那么，宝宝腹泻吃什么好呢？
1、脱脂牛奶。通常会发生腹泻的宝宝，都是肠胃感染引起的，肠胃的消化能力下降了，所以此时要吃一些低脂肪的食物，脱脂牛奶就是很好的选择，既能给宝宝补充营养，也不妨碍病情恢复。不过喝牛奶的时候最好加热一下，避免牛奶太凉伤害到肠胃，热牛奶还能缓和一下宝宝的肠胃。
2、淮山粥。淮山本来就是比较温补的食物，而且比较好消化吸收，能缓解肠胃不适的症状，适合腹泻的宝宝食用。而且淮山的口感比较糯，宝宝也会很喜欢吃。淮山可以磨成细粉，然后加入适量水，再用糙米煮成粥即可。
3、胡萝卜。胡萝卜含有丰富的维生素，营养也很充足，腹泻的宝宝本身身体比较虚弱，也需要一些食物来补充能量，胡萝卜就是不错的选择，比起其他荤菜类的食物来说，胡萝卜不仅容易消化，同时也不会给肠胃造成负担。
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