张子豪
乳房是女性的显性器官，完美的胸型可以提升女性魅力，健康的乳房更是孕育哺乳宝宝必不可少的。但是哺乳期的乳房一旦呵护不当就会出现很多小毛病，比如起硬块就非常痛苦。那么，乳晕堵奶起硬块怎么办？
乳房有了硬块会很疼，但是不能因为疼就不碰，那样只会让病情恶化。妈妈给宝宝吃奶的时候，大力吸吮可以吸通乳腺管。所以摆各种姿势吃奶可以缓解乳房肿块。所以只要宝宝吸吮的姿势正确，经过慢慢的调整堵奶的情况就会得到缓解，直到康复。
很多时候乳房有硬块可能是因为奶水太多宝宝吃不完，处理不当就会造成硬块。所以有这方面困扰的妈妈要注意，适当的把吃不掉的奶挤出一些可以预防肿块产生。这里并不是要挤空，而是挤掉一点点，让乳房涨而不痛的程度就可以收手了。长期涨奶不处理会让妈妈的乳房被疾病偷偷侵扰。
若是还有肿块还可以用按摩的方式来疏通，虽然有些疼，但是忍着疼按摩疏通后就不用忍受肿块带来的胀痛了，用热毛巾湿敷乳房，隔着毛巾按摩肿块的地方，将多余的奶挤出可以慢慢恢复。
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