张子豪
生宝宝是女性一生中非常重要的一件事情。在孕育宝宝的过程中，妈妈们就操心操力，而且随着肚子一天天的增大，身体也会出现不同程度的疼痛。而生产后女性的身体也非常虚弱。那么产后生气出血怎么回事？
产后生气出血主要是与情绪有关系。因为生产后生殖器处于复原的时期，此时气血也比较的虚弱，如果这时候再生气，很容易导致产后大出血。所以要保持心情愉快，纵然有很多不顺心的事情，但为了自己的身体健康，为了还需要自己的照顾的宝宝，学会放平心态。先把自身的身体调养好，生活中的挫折和磨难以后再慢慢的解决，凡事总会有解决办法的。
在坐月子期间要注意卫生，勤更换内衣内裤，注意外阴清洁，使用合格质量的卫生用品。保持情绪的舒畅，避免长期的忧思郁怒，对产后的恢复都是不利的。并尽早的下床活动，慢慢的增加活动时间和活动量，可以让恶露的瘀血尽快的排出，使子宫能够尽快的复原。如果条件允许，可以做产后的保健操，加强全身的运动和锻炼，尽快的使自己的体力恢复。
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