张子豪
剖腹产在现代产妇中间比比皆是，很多女性在生产的时候为了避免剧烈的疼痛感，选择了采用剖腹产的方式来生下自己的宝宝。其实剖腹产也是有很多的弊端的，比如有的女性剖腹产后独自皮肤变黑。那么剖腹产后肚子黑怎么办呢？
1.多吃一些含有维生素比较丰富的食物。维生素是一种非常不错的可以起到美容效果的元素，可以防止肌肤的黑色素沉着，也可以使得皮肤变得光滑细腻。特别是维生素中的维生素e更是对肌肤可以起到很好的美化作用的东西，维生素a和b也是可以起到提高皮肤细腻光滑程度的维生素。
2.学会积极按摩。从产后的第二个周开始产妇可以对自己的身体的某些部位进行按摩，但是需要注意的是这个时候剖腹产刀口还没有愈合，不要对腹部进行按摩。但是产妇可以深呼吸，收紧腹部的肌肉，这样锻炼腹部的肌肤，同时多喝一些牛奶，可以给腹部使用润肤霜。
3.积极进食碱性食物。我们日常进食的很多酸性食物会让我们的肌肤出现衰老，变得不细腻的问题，但是碱性食物可以中和酸性食物，所以如果你进食了大量的酸性食物，就需要碱性食物来中和一下。比较常见的碱性食物有苹果、橘子、梨和蔬菜等。
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