张子豪
坐月子的女人如果不注重保养，就有可能会落下一些月子病。比较说着凉后会头痛，腰疼，走的多了会脚痛等，这些月子病可不能忽视，否则的话，会伴随一生的。所以，一旦出现有月子病的情况就及时的治疗。产妇头皮疼是怎么回事？
产妇头皮疼是怎么回事
头皮痛原因是身体虚受到寒风袭击导致。在月子里面一定要注意，不要吹风，因为这样做很容易让产妇受凉，之后会引起一系列症状。房间的窗户一定要流通，但是不要对着头部吹，不然会引起头晕或者头痛症状，头皮也会受到影响。期间也可以用手轻轻地按摩，但是尽量不要太用力，否则可能会落下病根。
产妇头皮疼怎么办
头皮痛不是病，是其它疾病的症状之一。当患风寒感冒时，头部因受寒毛孔收缩，血流不畅，而此时神经系统又特别敏感，所以就会觉得头皮痛生活要有规律，注意劳逸结合，不宜过度紧张或疲劳，否则会引起头痛的发作，应适当开展体育活动，如慢跑、散步、游泳、太极拳、气功等。运动能增强血管的韧性和弹性，改善血管舒缩功能。
为了防止月子病，希望在坐月子的女性，一定要做好月子。尤其是要注意保暖，但是，也不能穿的太暖，穿太暖也容易出汗，出汗后就容易着凉，也就容易导致头痛等。坐月子还要休息好，睡眠充足，不要熬夜，不要用手机，要适当的锻炼，要注意营养的补充。
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