张子豪
产后有好的母乳是妈妈的幸运更是宝宝的幸运，母乳充足宝宝不怕饿肚子，对于宝宝的身体健康发育也有很好的作用，但是很多妈妈却被没有母乳的问题困扰，希望通过宝宝吃奶来慢慢改善奶量。那么，产后奶水越吸会越多吗？
通过宝宝吃奶来增加奶量是可行的，比如第一天每两小时吸一次哺乳，每次30分钟；第二天每一小时用同样的方式喂奶，每次30分钟。你会发现第二天一定比第一天更多！（当然，不包括特殊原因，如第二天乳腺炎、发烧、饮食变化等因素）。
在目前已经知道的控制产乳的因素有很多，这些方式有科学研究的也有从老祖宗那一辈辈传下来的。宝宝频繁的只吃一面奶会让妈妈的乳房一大一小，不常吃的奶量也较少，这说明通过宝宝吃奶，奶量确实会增加，但是控制奶量绝对不止这一种方式。
可以通过食疗来改善奶量，如花生，丝瓜，竹笋，豆腐等都是比较好的食物，可以适当多吃下改变奶量少的情况。当然，如果想要足够的奶，就需要大量的水存在体内。妈妈可以多喝鲫鱼汤，猪蹄汤。应该注意的是，母亲的食谱应该煮、炖，尽量避免煎炸，这样能促进乳汁的分泌。所以改变奶量不是只有让宝宝不停吃奶一种方式。
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