哺乳期未忌口怎么办

对于哺乳期宝妈要忌口大家肯定是有所怀疑，甚至有些宝妈产后对于忌口这件事嗤之以鼻，觉得很是匪夷所思，夸大了忌口对于哺乳期宝妈的重要性，其实对于一些食物，宝妈是一定要忌口的，下面我们来详细了解哺乳期未忌口怎么办。

哺乳期未忌口怎么办

乳汁是孩子最好的成长之源，妈妈的饮食、情绪会直接影响到乳汁的质量。建议母乳期的妈妈们，需要根据自己的体质选择合适的食物，避免吃生冷、过于辛辣刺激、油腻难消化的食物。药膳最好在专业人士的建议下食用。

母乳期妈妈生病后，不要乱吃药，特别是有一些妈妈上火了，就擅自吃一些清热解毒的药，这样可能会造成孩子腹泻。纯母乳宝宝，如果反复出现腹泻、便秘等问题，一定要先检查一下妈妈的饮食。

哺乳期妈妈需要忌口吗

需要。除了正常的饮食外，喂母乳的妈妈需要特别禁忌入口的东西有过量的酒精、咖啡因和娱乐性药品(毒品)以及某些治疗严重疾病的强烈药物。有些宝宝对乳制品、海鲜、干果、刺激性食物(比如大蒜、洋葱、辣椒，还有西蓝花等胀气的蔬菜)比较敏感。母体摄入后，通过母乳使宝宝产生不良反应，比女口出现湿疹、胀气、烦躁、咳嗽、流涕等等症状。你可以仔细观察一下宝宝，看看他是否有过敏现象，如果没有，就不要继续“偏食”了。你说得对，母亲的食谱应该营养均衡，才能保证你们母子身体健康。

母乳喂养的妈妈们在产后一定要忌口这一点是毋庸置疑的，因为宝妈的饮食直接决定了奶水的质量，也影响着孩子的身体状况，特别是宝妈一定要戒烟，禁酒，否则对于哺乳期婴儿的影响是无法估量的，不以事小而为之，所以提醒各位宝妈处于孩子及健康考虑，一定要管好嘴巴。