张子豪
人的身体是不能缺少钙质的，否则就会使人出现不适症状，甚至会患上疾病。小宝宝的身体发育很快，所以更加不能缺钙，不然的话就会影响牙齿、骨骼发育，还会使宝宝患上佝偻病。那么，1岁宝宝补钙标准是什么呢？
1岁婴儿每天要摄入600毫克左右的钙，由于孩子正处在快速发育阶段，所以仅靠从食物中获得的钙是无法满足身体需要的，这时候就要在正常饮食之外，给孩子额外补充钙剂，而补钙的标准应该是孩子钙需求量的50%-60%。
1岁宝宝每天从饮食里面得到的钙元素，没办法满足身体的需要，父母还需要给孩子补钙150-300毫克，这时候可以给孩子补充一些奶制品，就能有很好的补钙效果。家长最好是每天给孩子喝400毫升左右的奶，还可以给宝宝多吃点骨头汤、虾皮以及鱼类，这些食物中钙含量都很高。
通常宝宝会在6个月时吃辅食，孩子的喝奶量会慢慢减少，因此辅食里面含钙量的多少，对于孩子的钙元素摄入就很重要了。如果孩子缺钙的话，就应该采取“食补药补”双管齐下的方法，来为孩子补充钙元素。
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