张子豪
很多家庭都会有过了餐的食物，尤其是在过节的时候，因为做的食物较多，就很容易有过了餐的食物了。不少的人都认为过了餐的食物，只要是没有变质的，都是可以吃用的，那么过了餐的菜宝宝吃好吗？
答案是否定的。过了餐的食物很容易产生亚硝酸盐的，这是一种致癌物质，尤其是在炎热的夏天，如果给宝宝吃了过了餐的菜的话，那么很容易导致肠道方面的疾病了。因此，给宝宝吃的食物最好是新鲜的，特别是以下几种食物，更是不能过餐给宝宝吃。
1、绿色的蔬菜。蔬菜是一种很有营养的食物，宝宝多吃是好的，但是过了餐的蔬菜就不要给孩子吃了。尤其是菠菜和芹菜，如果一旦继续加热的话，那么就会很容易产生亚硝酸盐了。
2、海鲜。像海鱼或者虾都是很多小朋友都喜欢吃的食物，但是这一类食物不能过餐给宝宝吃，因为这些食物过餐了很容易伤害宝宝的肝脏和肾脏的功能的。
3、土豆。土豆也是不能过餐吃的，因为过餐以后再次加热土豆的话，其中的营养成分就会流失了，这样对于身体就会造成损害的。
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