为了能让孩子吃上各种营养的食物,各位宝妈们可真是使出自己的浑身解数,不仅在网上学习菜谱,也会向身边的朋友们请教一些的,听有的宝妈们说,要多多的让孩子吃莲藕,可是莲藕怎么做给宝宝吃呢?
考虑到孩子年龄尚小,所以即使给孩子做莲藕的话,也还是要做得清淡一些的,不要搞得太油腻了,可以用莲藕煲一点粥,在粥里面加一点猪肉丝,然后添加一些娃娃菜,这样做出来的粥,既不油腻,还有莲藕的清甜,口感也是非常不错的。
在给孩子做这个粥之前,先将莲藕清洗好,然后切成片放在搅拌机里面将莲藕搅碎,直到搅成泥状,这样的莲藕泥是可以直接放在白粥里面煮的。只需要添加娃娃菜的叶子就行了,由于娃娃菜的梗子太硬了,所以只需要保留叶子就行了,将娃娃菜叶切成条状的备用。
连500米粥煮好之后在家切好的娃娃,菜叶放在粥里面,再大火煮30分钟记住再放进餐椅之前,先要将煮一煮,防止粘锅了,然后再搅拌均匀一下,30分钟之后再小火煮十分钟,就可以关火了,盛出来给孩子使用了。
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