张子豪
女性产后月子是必须要度过的一段时间，很多女性在月子期间都会变胖，即使是为了避免变胖而减少饮食，也无法让自己的身材好起来。其实月子里的女性变胖是一个常态，大多数的月子里的女性都会变胖。那么月子里为什么会发胖呢？
首先要知道要想瘦下来只能是管住嘴，迈开腿。而月子期间，由于身体还没有恢复到产前的状态，所以很多女性为了恢复好身体总是很大量的进补，于是造成了月子期间大量热量堆积，从而形成了脂肪长在产妇的身上。
再者，月子期间由于女性身体还没有恢复，所以不能做运动，总是吃得多，动得少，甚至是总是一动不动，卧床养月子，这样除了月子产妇就会变得很胖。
另外，女性怀孕后都是需要大量的吃东西的，只有大量的摄入食物才能够让自己的身体内的营养充足，才能够保证宝宝所需要的营养成分，所以很多无法消耗掉的热量堆积在孕妇体内，可能在孕期的时候还无法发现自己已经变胖，但是生下宝宝之后，就可以明显的看出自己已经变得胖了很多。
总而言之，月子里变胖是一种常态，产妇朋友不必紧张和着急，随着哺乳的进行和养育孩子的劳累，很多产妇都可以恢复到以前的状态哦。
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