张子豪
很多妈妈在怀孕时因为考虑到宝宝的生长发育问题，许多想吃的东西都不能吃，不敢吃，好不容易等到宝宝出生，本来打算想解解馋，大吃特吃，却又被告知不行，还要忌嘴。其中酒酿圆子就是很多妈妈想吃却被告知不能吃的东西，那么，妈妈们在哺乳期能吃酒酿圆子吗？
其实，哺乳期的妈妈们时候可以吃酒酿圆子的，只不过要适量，不要过多食用。酒酿圆子中的某些物质在某种程度上可以帮助刚生产完的妈妈们补充身体内缺失的气血，还可以帮助妈妈们调血活经，在一定程度上可以帮助妈妈们减少身体受寒的可能性。
有些妈妈在生产后，想要母乳喂养宝宝，但是却发现自己的母乳不够，这时候母乳缺少的妈妈们就可以选择吃一些酒酿丸子来催发母乳，因为酒酿圆子中含有酒酿。酒酿在某种程度上具有温补脾胃的作用，可以起到催乳的功效。
但是酒酿圆子的主要原料是酒酿和糯米，过度食用容易引起妈妈们的胃消化不良，从而引起食欲不振，达到得不偿失的地步。妈妈们刚生产宝宝，身体还处于虚弱的状态，因此，妈妈们吃东西一定要控制住自己。
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