张子豪
妈妈们在生育下宝宝后，都会十分精心地照料。因为大部分的妈妈都希望自己的宝宝能得到母乳喂养，因此，会十分小心谨慎自己平常的饮食，尽量保证自己奶水充足，避免回奶。但是，尽管如此小心，也会有可能会出现纰漏。就像有的妈妈会问，母鸡是回奶的吗？现在就让小编来带各位妈妈们来认识一下。
1.母鸡作为一种高蛋白的食物，具有下奶的功效。
母鸡中蛋白质很丰富，可以给妈妈们提供补充足够的蛋白质，并且其还具有下奶的功效，帮助妈妈们充足乳汁，保证宝宝的母乳喂养。
2.母鸡汤有利于妈妈们产后恢复
老母鸡是一种比较补的食材，妈妈们食用后有利于自身产后的恢复，帮助妈妈们加速体力和体质的恢复。
3.喝母鸡汤的时候要注意去油
妈妈们在哺乳期还是注意要以清淡饮食为主，在喝母鸡汤的时候，要注意先将汤上浮的那层油去了，以免下奶效果有所减弱，清汤有利于下奶。
4.可以配合其他方法下奶
新妈妈若是乳汁不够的话，除了在饮食方面多多注意之外，还可以配合其他的方法，例如，用热毛巾来热敷乳房，帮助乳房分泌乳汁；又或是可以让宝宝经常性地吸吮妈妈的乳头；也可以适当按摩，可以有效防止乳汁堆积。
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