张子豪
孩子在婴儿期和幼儿期都容易患上各种病症，其中咳嗽有痰是再常见不过的事。有时严重的咳嗽甚至会影响孩子的正常进食，家长看见宝宝们这么难受也是非常担心，那么宝宝嗓子有痰吃什么呢？
从中医上来分解，孩子有痰就是脾气虚弱的问题，而化痰则需要补脾。可以通过服用一些生津滋补脾气的食材来缓解症状，比如可以给孩子做山药类的食物，熬粥或者做菜做汤都能有不错的效果，山药是极好的食物，不仅能清火，而且还可以补三经，对于幼儿期的孩子来说相当适合。
也可以给孩子做薏仁粥，或者直接用薏仁泡水喝，都是有化痰效果的。可以在平时给孩子做菜粥或者其他粥时加入，如果孩子不吃则可以混着其他食材做成八宝粥，味道更好，孩子也更愿意吃。
而孩子有痰大部分是两种情况，寒湿和热湿，这两种情况都会生痰，其中寒湿气则需要滋补脾气，而热湿则需要给孩子做一些清热解毒的食物。同时观察孩子的痰色，白色为寒湿颜色浑浊发黄则是热湿。清热的方法特别多，但家长最好也要咨询医生再给孩子吃相关的食物，保证不会出现其他问题。
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