张子豪
宝宝在出生之后的这段时间，由于器官发育不成熟，所以就会长时间的睡眠，可以达到十几个小时甚至更长，醒来也很少玩耍，只是喝奶，随着年龄增加，睡眠也会逐渐减少，那么3岁宝宝睡多久正常？
1、在这段时期，宝宝的身体器官骨骼，已经得到了有效的发育，所以睡眠的时间也开始减少，开始了长时间的玩耍，在这个时候白天需要睡1~2个小时，在晚上的时候，睡10到11个小时就属于正常的现象。
2、这个时期宝宝能够说很多的词语，并且行为上也更加的灵活，能够快速的向前奔跑，所以家长要购买合脚的鞋子，和便于活动的服装，每天早晨和傍晚的时候，要用专门的盆子毛巾，来给宝宝的手脸等多个部位进行清洁，每隔三天左右就要洗澡一次，如果是炎热的夏天，最好选择每天进行清洗身体。
3、合理的给宝宝补充钙质和其他的元素，可以提前到医院里面去做相关的检测，一旦出现了缺少的症状就要马上进行补充。父母在自己有空余时间的时候，要多带着宝宝外出进行身体方面的锻炼，这样既开阔了宝宝的视野，也有效的增加了彼此间的感情，对于以后性格的形成也有很大帮助。
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