张子豪
苹果是适合小宝宝吃的一种水果，在小宝宝可以吃辅食了之后，也开始给他吃苹果。为了增加宝宝对于苹果的接受程度跟能力，有些人就会打算给宝宝准苹果水，用苹果水当做是白开水给宝宝喝。那么，宝宝的苹果水怎么煮？
煮苹果水是比较简单的，直接将苹果洗干净，然后切成片放在水里煮开就可以了。如果觉得苹果比较酸，担心煮出来的水宝宝不喜欢喝的话，也可以放点儿冰糖下去。但能不放冰糖最好是不要放冰糖，因为这样对宝宝来说也比较不好。
也可以将苹果切块后放在小杯子里，然后隔水蒸给宝宝喝，这样蒸出来的苹果水味道更加的浓郁，而且苹果容易变得非常软烂，就算宝宝没有什么牙齿，也可以吃的进去。吃些苹果渣带来的营养成分会比苹果水更好。
苹果水不仅可以当做宝宝日常喝的水，也可以在宝宝拉肚子的时候，给他喝点儿苹果水，它对于宝宝拉肚子的症状是可以起到缓解的效果。而且苹果水中富含的维生素非常多，它还会带点儿酸味，对宝宝的肠胃也具有消化的作用，改善消化不良的症状。
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