张子豪
宝妈在用母乳喂宝宝时，不管是因为什么原因，总会有那么一天就要给小宝宝断奶，小宝宝断奶了，宝妈妈的乳房在短时间内还是会有奶存在着，宝妈妈就要回奶。那么，回奶能排空吗？
首先宝妈回奶时，也是宝妈很困惑的时候，也是挺难受的一件事，主要是现在有很多对宝妈妈回奶时有许多说法，也专门有帮宝妈妈回奶工作。其实宝妈妈先要了解一下回奶，也就不担心了，奶也是宝妈身体的一部分，在宝妈回奶时不用排空乳房中奶，乳房中的奶在乳房里慢慢也会被身体吸收的。
其次宝妈乳房中的奶，如果不断的吸出奶，宝妈乳房中的奶也就不断的有，跟宝宝吃奶一样宝宝越吃妈妈奶，妈妈奶就越多，所以不能排空宝妈乳房中的奶。宝妈想要给宝宝断奶要慢慢来，先让宝宝每天吃奶的次数减少，这样宝妈的奶分泌也就会越来越少，同时也让宝宝适应一下其它的食物。
最后宝妈在回奶时，尽量不要喝鸡汤、鱼汤一类的汤，也不要吃过多的肉，也不要吃容易产奶的食物，要吃一些油性少的，清淡些的饭菜，宝妈在回奶时，也可喝点大麦熬制的茶水一类的回奶东西，这样宝妈在回奶时多少会减轻点痛苦。
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