张子豪
相信很多女孩子都喜欢吃甜食的，不管是在心情好与不好的时候，都会适当的吃一点甜食来使得自己更加开心，现如今最受欢迎的就是脏脏包了，可是有些女性目前还是在哺乳期，所以还是非常关心哺乳期能不能吃脏脏包吗？
其实脏宝宝的制作方式是非常简单，没有想象中的那么复杂，脏脏包的主要成分也就是巧克力和面了，所以即使是在哺乳的时候也是可以吃脏脏包的，妈妈们可以放心好了。不用担心，因为自己还在哺乳期，就要跟喜欢的脏脏包说再见了，可以适当的吃的。
由于还要给孩子吃母乳，所以在这个时期呢，就不要吃一些辛辣的东西了，冬天很多人都喜欢吃火锅，总觉得冬天跟火锅才是最好的搭配，要哺乳的妈妈就要跟火锅先告别一段时间，等到哺乳期结束之后才可以吃火锅的。
一些妈妈们在怀孕之前都特别喜欢吃一些高热量的东西，像薯片，可是在给孩子喂奶的这段期间，就暂时就不要吃这些高热量的东西了，虽然说这些食物热量比较高，但是是没有一点点的营养，在吃了这些热量的东西之后，会影响到母乳的质量的。
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