张子豪
鱿鱼母里面的钙、磷还有铁元素都是非常多的，是可以帮助人骨骼发育还有造血的。但是产妇吃东西是要很小心的，大部分产妇喜欢吃鱿鱼母但是又不敢吃。那么产妇可以吃鱿鱼母吗？
产妇是能够吃鱿鱼母的，吃鱿鱼母还能帮助妈妈补血，带孩子累了还能够缓解一下疲劳。视力不好的还能够恢复视力，改善身体里面的肝脏功能。鱿鱼母里面的蛋白质是能够帮助产妇恢复的。鱿鱼母是一种很多好处的健康食物，不但可以补血益气，预防贫血，还可以预防糖尿病。
但是产妇吃鱿鱼母是要非常注意的。产妇吃鱿鱼母的时候，建议避免和韭菜一起吃，因为这两种都是帮助回奶的食物，一起吃了之后会回奶，所以不要同时吃。还要避免同时吃蒜薹还有辣椒和酒这一类调味的搭配。因为这些调味的食品都是比较辛辣还有点温燥，如果吃得太多会导致产妇内热上火，嘴巴里面或者舌头上生疮，非常的痛苦。严重的还会便秘不舒服。宝宝喝了妈妈的奶水之后也会很热气。所以鱿鱼母可以吃但是不能给吃太多，不然会害了自己和宝宝。
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