张子豪
对于女性来说，宝宝的出生虽然意味着辛苦怀胎的结束，但是与此同时也是辛苦养育的开始，尤其对于初产妇来说，按摩乳房促进乳汁分泌就是一件困难的事情，那么怎么给产妇按摩乳房呢？
1、热敷按摩乳房。女性在分娩之后很容易出现一些积奶的情况，而产妇也会表现出乳房胀痛不适的感觉，这个时候可以采用热敷按摩乳房的方法来缓解，用热毛巾拧干水按摩乳房，但是要注意不要太用力，注意热毛巾温度不宜太高，防止发生烫伤的情况。
2、双手按摩乳房。产妇可以自己用双手按摩自己的乳房，按摩的时候用力要适度，可以促进乳汁的正常流动，减少乳腺管堵塞的情况。如果乳房上有硬块，按摩的时候就要把乳房硬块部位揉开，使整个乳房变的柔软。
3、采用大拇指按摩方法。就是大拇指指肚向下在乳房的三分之二处按摩乳房，这样可以刺激乳汁的分泌，坚持每天这种简单的按摩可以为宝宝增加口粮。另外在宝宝哺乳完之后，要注意乳房卫生，勤擦洗乳房，这样对于宝宝和乳房健康都是有好处的。
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