张子豪
在小宝宝出生以后，身体发育速度是非常快的，所以父母要保证对孩子的营养供应。尤其是在宝宝可以吃辅食之后，就应该尽量给孩子添加一些营养饮食，以满足宝宝身体发育的需要。那么，两岁宝宝怎么补充营养呢？
想要给两岁宝宝补充营养，首先就要保证孩子的乳品摄入。两岁的宝宝早就断奶了，不过这时候的孩子还需要每天摄入足够的奶制品，父母可以给孩子每天喝400毫升的牛奶或者是奶粉。父母们要注意，虽然酸奶很有营养，但是酸奶不能代替牛奶。在酸奶里面有很多有益菌，不过在其它营养成分上，是要远远低于牛奶的。
宝宝每天的吃饭时间应该固定，而且要尽量让宝宝自己吃饭。孩子三餐的营养必须要均衡，每天都要给孩子吃些青菜、鸡蛋以及鱼肉。别养成孩子挑食的习惯，应该让宝宝广泛的摄入食物。
父母应该让孩子适量的摄入一些粗粮，还要在每天的上午、下午，各加一次水果，应该选择新鲜的时令水果。宝宝的食物应该单独做，如果跟着父母一起吃的话，就容易摄入过量的盐，这对孩子的身体很不利。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/125592.html
- 上一篇： 哺乳期吃什么汤类好
- 下一篇： 宝宝拉肚子痢疾怎么办
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:1007936
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)