张子豪
在哺乳期间要注意饮食的协调，如果经常吃一些不良的事物，会影响个人的身体健康状态。如果新妈妈盲目吃刺激性的食物，可能会导致乳汁的具体成分受到干扰。那哺乳期吃的全部进入母乳吗？
在哺乳期间进食的食物，并不是全部都会进入到母乳当中，大家也不要过于紧张。但还是会有部分食物通过营养的吸收之后进入到母乳，参与母乳的合成。所以大家要尤为重视各种营养的保障多补充微量元素丰富的食物，少吃油腻的食品，辛辣的食品以及重口味的食物。如果平常感冒发烧，还是要谨慎采用药物，因为有些药物也可能会进入到母乳。为了保障母乳的健康，大家平时可以远离部分食物，包括：
1、不要吃芒果。芒果其实虽然有非常好的营养，但是有可能会导致过敏的症状，形成比较多不良的影响，所以新妈妈平常也要尽量避免吃这些食物。
2、不能多吃西瓜。西瓜是非常好吃的食物，到了夏天很多人都喜欢，但是这些是寒凉性的水果，如果盲目补充，可能会影响新陈代谢，出现腹痛湿疹等等，不利于胎儿的发育。
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