张子豪
对于注重乳房保健的女性来说，产后72个小时内是一定要做好乳房的护理工作。因为既使有的产妇在产后有充足的奶水，也不能确保奶腺管是全部通畅的。一旦发生积奶，会为日后发生乳腺疾病造成很大的麻烦。那么通乳会导致奶量减少么？
通乳是不会导致奶量减少的，在产后及时的通乳一方面可以促进乳汁的分泌量，另一方面可以对乳房起到保养作用。如果自己不会手法按摩，可以请专业的通乳师进行按摩催奶，以达到更好呵护乳房的作用。平时多跟有经验的妈妈交流正确的喂养姿势，并注意保证宝宝正确的含乳姿势，如果姿势不正确，很容易造成妈妈们乳头溃烂。
另外，哺乳期女性只有保持稳定的情绪，不过度的紧张和悲伤会影响到泌乳素的分泌，所以保持愉快平静的心态，以保证乳汁的正常分泌。在饮食方面，在保证能量充足的基础上，保证膳食营养的平衡。并抽空多多的休息，避免过度疲劳，降低乳汁的质和量。产后最佳提升母乳量的方法是多让宝宝吸吮，同时也会让妈妈们子宫更快的恢复。
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