张子豪
哺乳期的宝妈是特别伟大的，除了要忍受每天不能睡囫囵觉，还不能随便吃一些自己喜欢的食物。因为哺乳期是一个很关键的时期，宝妈的一切都关乎宝宝的健康。除了不可以任意的吃东西外，更不能任意的做自己想做的事情，那哺乳期可以汗蒸吗？
汗蒸是现在很流行的，可以减肥健体，美容养颜，对身体非常的好，可以治疗好多药物都无能为力的疾病。而且汗蒸适合不同年龄段的群体，上到老人，下到小朋友，只要没有心脏病和血压方面的疾病，都是可以尝试汗蒸的，因此哺乳期也是可以汗蒸的。哺乳期的宝妈汗蒸不仅不会影响到宝宝，还可以使宝妈乳汁分泌量增加，质量也有所提高，反而对宝宝是有好处的。
但是也有个别有特殊原因的哺乳期宝妈是不可以汗蒸的，比如心脏不好、血压不稳定的哺乳期宝妈就是不可以汗蒸的。还要注意的是未出月子的哺乳期宝妈，也是不可以汗蒸的。因为月子期间身体还没有恢复，而且恶露也没有干净，汗蒸是会导致身体更虚弱的，甚至让恶露越来越多。因此要等到满月后，身体彻底恢复了以后再进行汗蒸。
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