张子豪
在哺乳期的宝妈总是会遇到一些麻烦，有的宝妈因为乳汁太少，不够宝宝吃而烦恼，有的宝妈则又因为乳汁太多，经常出现乳汁淤积的问题而烦恼，那有些哺乳妈妈为什么总是乳汁淤积呢？
导致哺乳宝宝出现乳汁淤积问题的直接原因就是分泌的乳汁太多，宝宝不能够及时的吸空乳汁，但是往往除了奶水太多之外，造成哺乳妈妈乳汁淤积往往还有一些其他的原因：
一是喂奶方式不正确。有的宝妈在给宝宝喂奶的时候经常是喂宝宝吃几口这个乳头，然后又给宝宝吃另外一个乳头，这样导致两个乳房里面的奶水都不能被吸空，这样久而久之就容易出现乳汁淤积的问题，更严重的时候还有可能会诱发乳腺疾病。另外，乳汁分为前乳和后乳，后乳比前乳的营养成分更丰富，如果宝宝每次不吸空乳汁，那就会浪费大量营养成分更为丰富的后乳。
二是营养过剩。大家都知道乳汁的分泌与哺乳妈妈的饮食是密切相关的，如果哺乳妈妈饮食的营养过剩，那就会使母乳产生的更多，也更容易出现乳汁淤积的问题。因此，哺乳期的宝妈要应该适当的控制饮食的营养摄入。并不是摄入的营养越多越好。
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