张子豪
梨子算是最普通水果了，不过它却含有很多的维生素和营养，非常受大家的喜爱。女性在坐月子的时候，就需要做好护理，并且应该多吃一些营养成份多的食物，才能够让身体恢复得更快。那么，月子里产妇能吃梨子吗？
女性在月子里是可以吃梨的，不过在吃的时候，最好是先用热水温烫一下，也可以将梨煮了吃，月子期的女性是不能吃冰镇梨的。这是因为产妇体虚，要是吃太凉的水果、食物，就很容易引起腹泻，所以刚从冰箱中拿出的梨是不能吃的。
梨是属于寒凉的食物，所以产妇不要一次吃得太多。如果产妇有脾胃虚弱的情况，就不要吃梨了。产妇在吃梨的时候，必须要将其彻底清洗干净，也可以去皮后再吃，以免因为农药存留问题而伤害到身体。
梨子当中有很多人体必需的物质，比如维生素以及微量元素，能够为产妇补充营养。而且梨子中还有很多纤维素，可以增加肠胃蠕动，能够起到促进消化、促进排便的作用。很多女性在产后都会遇到便秘的问题，这时候可以吃一些梨子，就能够防治便秘。
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