张子豪
小宝宝们身体弱，所以经常都会感冒，这时候就会有鼻塞、流鼻涕和咳嗽的症状。通常都是感冒痊愈之后，孩子的咳嗽现象还是会持续一段时间。在咳嗽的同时，一般还会有痰多的情况。那么，宝宝咳嗽痰多吃什么好？
1、麻油姜末炒鸡蛋：在锅里面倒一勺麻油，然后炒热，再把准备好的生姜碎末以及鸡蛋同时倒进去炒匀。炒好之后给孩子在临睡觉的时候吃，就能够化痰、止咳。
2、川贝冰糖蒸梨：首先把梨从中间切开，然后将梨核祛除，并且将几颗冰糖和川贝放在挖空的地方。大家要注意，应该提前把川贝捣碎。把梨放进锅里蒸三十分钟即可。等到凉一些就能给孩子吃了，这能够起到润肺、化痰、止咳的作用。
3、白萝卜水：先把白萝卜清洗干净，然后切几片放到锅里煮，等到水开以后，将火调小，然后再煮五分钟即可。放温后再给宝宝饮用，比较适合两岁以下的孩子。
4、梨粥：先把梨切成碎丁状，然后放在水里煮半小时，而后再把梨渣捞出，只留下梨水，然后再将大米放进去煮成粥，煮好后趁热给宝宝食用。
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