张子豪
红薯是目前大众非常喜爱的一款美食，做法也是多种多样。对于小宝宝来说，这种甜甜的糯糯的美食那更是爱不释手，但是，宝宝拉肚子也是常有的事儿，那么，宝宝拉肚子还能不能吃红薯呢？
宝宝拉肚子是不能吃红薯的，红薯里的膳食纤维是很多的，吃多了，宝宝的消化会出现一定的问题，在宝宝拉肚子时吃红薯，不仅不能缓解宝宝拉肚子的情况还会让拉肚子更严重，所以一定不能吃红薯。
宝宝拉肚子期间应该让宝宝多吃一些容易消化的食物，可以多给宝宝喝些小米粥，小米粥还可以养胃，对拉肚子的宝宝是非常友好的。宝宝拉肚子的时候也不能吃凉的生冷的东西，并且饮食上要清淡一些，这样有助于宝宝身体恢复。
在宝宝拉肚子期间一定要多给宝宝喝热水，平时多注意给宝宝保暖，尤其是肚脐和脚底，避免宝宝经常因为着凉拉肚子，拉肚子是很消耗人的精力的，大人拉肚子都能拉虚脱更何况小宝宝了。
如果宝宝肚子比较硬或者胀气，最好多给宝宝揉下肚子，揉肚子一定要注意轻轻地温柔的，慢慢的加重力道，这样可以很有效的化解宝宝胀气。
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