张子豪
感冒咳嗽可以说是宝宝平时最常见的问题了，很多家长对宝宝生病咳嗽都有了较好的应对办法，只要好好护理，很快就能恢复。而饮食上的护理就是其中比较重要的一环，不可轻视。那么，宝宝咳嗽能吃桂圆吗？
宝宝咳嗽不可以吃桂圆。婴儿生病咳嗽，多补充维生素C对恢复是很有益的，所以宝妈都习惯给宝宝多吃水果，但水果也是有选择的。宝宝咳嗽是不能吃桂圆的，因为桂圆属于稍微偏热性的水果，吃多了会上火，并且其含糖量也是比较多的，吃多了会刺激喉咙分泌痰液，使宝宝咳嗽有痰，加重问题。
宝宝在咳嗽期间不适合吃油腻和辛辣上火的东西，应当多吃清淡的。比如可以吃些小米粥和面条等来补充淀粉能量，多喝些水缓解喉咙干痒的问题。补充维生素应通过多吃绿叶蔬菜和比较温和凉性的水果，比如苹果和梨子以及桃子等。
可做冰糖炖雪梨给咳嗽的宝宝喝，但不要放太多冰糖，含糖过高的水果也不适合吃。此外，川贝枇杷炖水的止咳效果不错，可适当煮些给宝宝喝。若宝宝咳嗽有痰，可给宝宝拍痰和吸痰。
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