张子豪
乳钙的口味和牛奶比较接近，很多宝宝都特别喜欢宝宝吃乳钙，一定要注意时间，这样才会有更好的效果。如果不注意时间，可能会对身体健康造成影响，所以家长要注意到。那么儿童乳钙什么时间吃最好？
宝宝三个月的时候就可以吃乳钙了，乳钙比较方便，宝宝很喜欢吃。乳钙吃的时间建议是在两餐之间，还有睡前服用都很不错。在吃乳钙的时候要注意不可以和油脂类食物一起吃，因为脂肪进食太多，消化之后产生了游离脂肪酸，就会和钙结合，这样钙吸收就会降低，所以不要让宝宝吃太多脂肪含量高的食物。也不建议让宝宝吃太多粗杂粮，也会影响到钙吸收。
在给宝宝选择乳钙的时候一定要去正规的店里购买，还需要仔细阅读产品的信息，看包装等，一定要给宝宝选择一个安全可靠的产品，在补钙的时候建议分次、少量进行补充，否则就会影响到吸收率，具体还需要听从医生的指导。
宝宝吃乳钙的时候注意事项有很多，不要让乳钙遇见草酸，所以含有草酸的食物不建议吃，比如菠菜、洋葱等。建议补钙的时候要和吃饭时间间隔半个小时之上，也不要和奶混在一起。
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