剖腹产后肚子硬鼓鼓的

做妈妈是艰辛的，相信各位母亲都深有体会。不仅要经历怀孕十个月的历练，还要熬过痛苦的分娩过程。而一些采取剖腹产的妈妈们的术后恢复更是一个漫长的过程。有不少妈妈表示，剖腹产后肚子硬鼓鼓的，好像很难恢复。那么这硬鼓鼓的感觉究竟是什么东西造成的呢?

剖腹产后肚子硬鼓鼓的

剖腹产时除皮肤的切口外，实际上深层的筋膜，肌肉的切口范围要大一些，你摸到的脐下到伤口处的硬硬的东西就是深层切口缝合后形成的瘢痕，如果不是疤痕体质的话，一般要到3个月左右才能逐渐变软。可以让医生看一下，看看有没有炎症发生，刀口处有没有红和肿的症状，有没有炎性的渗出，假如都没有的话，就不必担心。

怎么解决这种情况

可以多喝水，注重补血，补充维生素C和E，还有就是要补充植物雌激素。例如经常食用豆类、鱼类。在合理膳食的同时可以辅助一套比较简单的缩阴运动，例如：按摩练习、展腿练习、挤压外阴练习、骨盆练习、开张练习、腹肌练习等等。专家表示，其实剖腹产后肚子硬这样的情况是属于比较正常的，一般情况下，要在三个月之后，自己的肚子才会进行慢慢的回缩变软。

以上就是对剖腹产后肚子硬鼓鼓的感觉的解释，看完这些，妈妈们可以放心了，因为一般情况下，这都是可以恢复的。控制饮食，保持体重，配合适当的锻炼和补充一些营养，妈妈们慢慢就能恢复自己美丽的身材了。如果有迟迟不能恢复的情况出现，请立刻去做检查以确定原因。