坐月子口臭怎么办

很多产后妈妈都是按照传统方法坐月子，比如不能刷牙，不能洗头，躺在床上盖上后被子，一个月不可以下床，不能见风等。而坐月子口臭是经常见得，那坐月子口臭怎么办呢？很多产后妈妈都有这样的问题，不知道应该怎么预防?现在就是告诉大家。

坐月子口臭怎么办

一般情况下，坐月子口臭是很常见的一种症状，很多产后妈妈们在月子期间都会出现口臭的情况，它形成的原因有很多，比如消化不良、口腔清洁不当等等。清洁牙齿是消除口臭的必需步骤。建议口臭的产妇，每天早晚及饭后，用温水及软毛刷，彻底清洁口腔。每天最好用牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。刷牙或进食后，坚持用漱口水漱口，加强防蛀并抑制口气。

坐月子怎么预防口臭

1、早晚刷牙：早上起床刷牙、晚上入睡前刷牙，每次刷牙至少三分钟，这是预防口气重的最主要方法。

2、餐后漱口：餐后牙缝隙会有食物残渣滞留，餐后应漱口尽可能将口腔中食物残渣去除，可用温开水、盐开水、各种漱口液漱口，亦可闭唇吸吮，用自己的唾液漱口。

3、及时剔牙：餐后用牙签、牙线、齿间刷等用具将餐间滞留在口腔牙缝内的食物残渣剔出。

坐月子口臭怎么办？坐月子口臭有很多种原因，多是消化不良，也可能是产后妈妈不注意个人卫生的原因。至于坐月子口臭怎么办这个问题，只要平常多注意饮食多吃些容易消化的，还有早晚各刷牙一次，平时饭后用温水漱口或漱口水预防蛀牙和抑制口气。