张子豪
最近空气干燥、气温变化比较大，因此很多宝宝都出现了多痰咳嗽等问题，成年人在痰多的时候可以自己咳出来，可是宝宝往往不会咳痰，如果痰堆积在嗓子里会让宝宝很不舒服，甚至会产生呕吐感，那宝宝怎么把痰咳出来呢？
一是注意观察宝宝，一般要想直接教宝宝如何咳痰吐痰是比较难的。所以，要注意观察宝宝口腔的变化，当宝宝的痰多了的时候会刺激到呼吸道进行咳嗽，这时候就会有一些痰咳到口腔，观察到宝宝口腔里面有痰了，就及时让宝宝把痰吐出来。经过几次这样的训练，宝宝就能够学会自己吐痰了。
二是给宝宝挑痰。宝宝痰多的时候从口腔是能够看到痰的，这时候宝妈可以让宝宝张开嘴，然后用干净的棉签来给宝宝挑痰，痰具有粘性，所以只要挑住一点就能够带出一大块。在给宝宝挑痰的时候要注意一定要在宝宝醒着的时候进行，如果宝宝睡觉的时候给宝宝挑痰很容易就把宝宝惊醒，宝宝一旦醒来挣扎就很可能会用棉签伤到宝宝的喉咙。
三是提醒宝宝不要吞痰，很多宝宝因为喉咙不舒服，所以会把喉咙里的痰吞下去，痰里面附着在很多病菌，如果吞到肚子里容易引起肠胃不适，所以一定要提醒宝宝不能吞痰。
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