张子豪
对于宝宝的健康，家长们都是非常重视的。而每一个家长都喜欢宝宝能够有好的体质，有些人就认为如果宝宝的火力大的话，就有足够的活力，这样是一种体质好的表现，那么这是真的吗？
宝宝火力大的话并不是体质好的表现。如果宝宝是火力大的话可能是阴虚体质的，这样的体质可能在晚上睡觉的时候手心和脚心都是容易发热的，也容易出现上火的情况的。
如果妈妈想要判断自己的宝宝是否上火，可以通过以下几点：
1、眼屎。如果宝宝最近眼屎多了很多，而且脾气很大的话，那么就说明宝宝是上火了。这时候可以给宝宝多吃一些蔬菜水果，能够改善肝火旺盛的情况。
2、肛门颜色。妈妈还可以通过肛门的颜色来判断宝宝是否上火的，如果肛门的颜色比较深红的话，那么就是上火的表现了，这时候就要及时调整宝宝的饮食了。
3、舌头颜色。舌头的颜色也能体现宝宝是否上火，如果舌头很红，而且有口气的话，那么宝宝可能是心火旺盛了，在睡觉的时候也会表现出踢被子或者出汗的情况。这是可以吃一些清心养阴的食物，比如说绿豆粥。
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