我怎么用椰子油治疗痤疮(Use Coconut Oil for Acne)？

大多数使用椰子油治疗和预防痤疮的人要么局部涂抹，要么摄入。有些人直接将椰子油涂在受痤疮影响的部位，其他人则泡在椰子油和温水混合的浴缸里。如果你选择食用椰子油，按照包装上的说明操作。因为椰子油会对健康产生负面影响，所以最好在选择内服而不是局部使用前咨询医生。像大多数痤疮治疗方法一样，椰子油对某些人有效，而对其他人则不好面部痤疮患者通常直接在患处涂抹椰子油，脸上有痤疮问题的人直接把椰子油涂在患处，用热水澡或淋浴的蒸汽可以打开毛孔，帮助椰子油发挥抗菌作用，更好地渗透你的皮肤。有些人在油里加盐去角质。大多数人在晚上睡觉前用椰子油治疗粉刺问题。这有助于防止他们的皮肤在一天中显得油腻或有光泽椰子油可以用来烹饪。但是，如果你的胸部、肩部和背部有痤疮，你可能会发现把椰子油加到洗澡水里更简单在你的浴缸里装满足够温暖的水，打开你的毛孔，并在浴缸里加入几汤匙椰子油。一些人发现把椰子油加入水流中有助于在整个浴缸中均匀地分布油。在水中浸泡至少15分钟。在你洗澡后，确保你使用的任何乳液或面霜都是非酒精性的椰子油可以局部涂抹或摄入。如果您更愿意摄入椰子油治疗痤疮预防，请务必阅读随附的说明。通常情况下，大多数制造商建议每天单独摄入1至4汤匙或约0.5至2液盎司的椰子油，或与其他食物来源，如冰沙中的椰子油一起摄入。注意，由于椰子油可能造成的一些不良副作用，最好咨询在你开始服用椰子油来治疗痤疮之前，医生会告诉你椰子油的卡路里含量很高，根据你摄入的量，椰子油本身可以提供每日脂肪的推荐摄入量。有些人会出现恶心、呕吐、胆固醇升高和动脉脂肪增加的症状如果你背部有痤疮，在洗澡水里加入椰子油可能是最简单的方法。许多人说用椰子油治疗痤疮会对皮肤有额外的好处。例如，除了治疗痤疮和皮肤炎症外，椰子油还可以使皮肤更柔软光滑有些人用椰子油来形容他们的皮肤"容光焕发"。椰子油就像一种保湿剂，所以大多数人不会体验到其他治疗痤疮的产品所产生的干燥、片状皮肤。椰子油不是治疗所有痤疮患者的成功方法，椰子油并不是一个成功的治疗痤疮的方法。有些人在使用椰子油时报告新的或恶化的痤疮爆发。其他人则会遇到额外的皮肤问题，例如出现白头和黑头。不过，并不是所有的缺点都与痤疮或使用者的皮肤有关。例如，有些人无法忍受椰子的气味，或者抱怨椰子油会让床单变得油腻，因此避免尝试或继续使用椰子油治疗痤疮。痤疮特写镜头有痤疮的男孩。