什么是抗维生素(Antivitamin)？

抗维生素是一种能完全减少或阻止维生素对人体的积极作用的物质。药物和药物是维生素抑制剂的一个常见组，日常生活中对人体的压力也是如此。不同的物质和压力会降低特定维生素的效果，引起人体问题。抗维生素，也被称为维生素拮抗剂，也会导致健康所需的矿物质如钙和钾的流失。服用减肥药会导致体内高水平的维生素B和C的流失。维生素对人体很重要因为摄入适量的维生素会产生积极的效果。大量的维生素可以被摄入，对身体有不同的影响，包括对骨骼健康很重要的维生素D和促进人体内部愈合的维生素C。人们经常食用多种维生素，以确保人体维持所需的维生素水平，以保持良好的健康。矿物油是最常见的泻药之一，起到维生素A和胡萝卜素的天然吸收剂。服用药物，包括抗生素，会减少维生素在人体内的吸收。服用后，人体会尽快清除这些成分，以减少对细胞和组织造成的损害。试图将药物排出体外会导致维生素吸收过程的加速，导致摄入体内的维生素减少。例如抗生素，它是维生素K和维生素B6的抗维生素，以及减肥药，它会导致维生素B和C的大量流失服用多种维生素和膳食补充剂有许多好处。可能对维生素吸收产生负面影响的压力包括人体暴露在极端的高温和寒冷环境中。其他可以作为抗维生素的压力可能是人体面临的问题和伤害，例如因医疗和美容原因而完成的手术，以及造成损害的事故。土壤、空气和水中的污染物（包括肥料）也可以作为抗维生素对人体产生负面影响。某些药物可以通过阻碍它们的吸收。泻药也可以通过提高维生素在补充剂和新鲜食物中形成的速度来起到抗维生素的作用。矿物油是最常见的泻药之一，是维生素a和胡萝卜素以及少量维生素D、E和K的天然吸收剂。矿物质也会被吸收以矿物油为基础的泻药，包括磷和钙。暴露在极热的温度下可以作为一种抗维生素，降低或抑制人体使用维生素和矿物质的能力。