山楂最常见的副作用是什么(Most Common Hawthorn Side Effects)？

山楂最常见的副作用包括降低血压和改善心血管健康的积极作用，以及嗜睡和心悸等有害影响。多年来，山楂被认为是一种植物疗法，可以降低坏胆固醇，缓解痛风和其他形式关节炎的疼痛，治疗失眠。它还被认为可以对抗腹泻和咽喉感染。迷信者认为它也可以对抗恶魔的灵魂。山楂果提取物已经使用了几个世纪。富含抗衰老的抗氧化剂，这种草药通过一种被称为生物类黄酮的抗氧化剂产生山楂的积极副作用。山楂副作用背后最有效的生物类黄酮是牡荆素、低聚原花青素和金丝桃苷。生物类黄酮是天然色素，赋予山楂植物颜色。当消化后，这些色素中的化学物质通过改善动脉血流、停止不规则的心悸和增强心脏肌肉来保护心脏。心悸应该由医生评估，即使它们被认为与药物有关。山楂引起心脏副作用的一个关键原因因为这种草药会干扰体内削弱心肌的酶。因此，这种补充剂能够保持心肌张力，使心脏能够更有力地泵送。这一好处经常吸引运动员和其他在剧烈活动中服用这种补充剂来保护心脏的人。这也是山楂是心脏病患者的最爱。心脏问题可能是山楂的副作用另一种被称为芦丁的生物类黄酮对循环系统有副作用。芦丁能使血管更灵活，从而在容纳循环血液时使血管变宽。使血液通过更宽的路径而降低血压的效果意味着高血压通常会降低，血液得到更多的氧气，器官，尤其是心脏，得到更多的血液。替代医学医生经常推荐这种草药给那些由于缺氧和心脏血流受限而感到胸痛的人。困倦是山楂的副作用之一，山楂灌木的花被碾碎，碾碎，许多药剂师建议用这些叶子冲泡茶，以减轻山楂的副作用。这种药草也可以用提取物的形式购买，也可以用含有粉末的叶子和浆果的胶囊来购买。建议每天服用的山楂副作用量约为200毫克。山楂据说是治疗失眠症的良药。虽然大多数整体医生都声称将剂量加倍或三倍并无害处，一些使用者声称服用过多的山楂会导致困倦。另一些人报告说，过量服用山楂后，由于血压极低而晕倒，这是山楂的副作用之一。山楂没有毒性，但一些医生警告说，它会干扰β受体阻滞剂和其他类型的药物。一些老年人服用山楂补充剂来帮助心脏问题。自然疗法医生可能会开山楂来降低高血压。