人参和银杏有什么联系(Connection Between Ginseng and Ginkgo Biloba)？

人参和银杏都是草药补充剂，广泛应用于增强记忆和缓解压力的替代药物中。它们可以胶囊形式食用，也可以作为茶食用，并且被普遍认为是安全的。尽管这些补充剂都可以帮助改善人类健康的同一方面，它们的作用也各不相同。一些证据表明，它们可以共同作用以增强耐力和耐力，但是，证据是复杂的，并且没有在随后的研究中得到证实。研究表明食用银杏叶和人参与增强耐力之间可能有联系。在替代医学中，人参和银杏叶被用来刺激记忆和减轻身体压力。研究表明这两种草药中的化合物都作用于肾上腺，肾上腺分泌与压力和刺激有关的激素。如果这两种草药都能缓解慢性或严重的压力，研究还不能得出结论，但它们确实在镇定神经系统和给大脑提供平静感方面显示了希望。它们都被广泛用于这些情况，大多数以缓解压力和增强记忆力为目的的天然草药补充剂都含有某种形式的每种草药。人参根已被用于多种药用目的数千年或多年。这两种草药通常都是从植物的不同部位提取的。人参是从根中提取的，而银杏叶则是从叶子和种子中提取的。它们都含有天然的化学物质，是对健康有益的有效成分。人参中的活性成分是人参皂苷，而银杏叶中的有效成分是黄酮类和抗氧化剂人参和银杏有相似的副作用，如头痛和恶心，但通常并不严重；人参通常被认为是安全的，有轻微的刺激或不良反应。一些草药医生建议那些想要避免压力的人将自然压力管理技术与这些草药结合起来，以使其更有效。市面上出售的大多数含有人参或银杏叶的补充剂可在胶囊状，但也可以很容易地注入水中并作为茶饮用。欧洲和亚洲的医生有时会开银杏叶来治疗与记忆力和注意力有关的医学问题。