交叉双腿会引起静脉曲张吗(Crossing Your Legs Cause Varicose Veins)？

女士们经常被告知，礼貌的坐姿包括交叉双腿，或者更多的时候是脚踝。无论这是否真的构成礼貌的坐姿，如果你打算交叉双腿，就不必担心静脉曲张。这是一个城市传说，一个在互联网上经常流传和重复的古老的妻子故事医学专业人士认为这是胡扯。交叉双腿不会也不会导致静脉曲张或蜘蛛静脉曲张。双腿交叉造成的压迫不足以阻止静脉血的正常流动。理论认为，交叉双腿会导致这些突出和受损的静脉这是因为双腿交叉会对腿部造成压迫，从而使血液回流到心脏。静脉将血液输送回心脏，如果你要制造足够的压力来减缓血液流动，那么静脉会与血液混合，然而，交叉双腿所造成的任何压迫都不足以达到真正阻止静脉血正常流动所需的压力；当你交叉双腿时，你没有给双腿使用止血带；这是一个老掉牙的故事，说交叉腿会导致静脉曲张。同样的，人们可能会被告知穿紧身袜会导致静脉曲张，但这实际上是一种标准的治疗方法，可以减轻因静脉肿胀而引起的疼痛和肿胀。如果你的膝盖太紧了，为了舒适起见，你可能会想要一双稍微宽松一点的鞋，但是，你不必担心袜子过紧会导致静脉曲张，就像你不需要担心双腿交叉会对你的静脉产生什么影响一样避孕药通常不会增加静脉曲张疼痛和肿胀的风险。这就引出了一个问题：静脉曲张的病因是什么，你可以采取什么措施来预防静脉曲张。首先，不一定能预防静脉曲张，但是同样，交叉双腿会导致静脉曲张既不能引起也不能避免。发生静脉曲张最常见的因素包括遗传因素-你可能只是遗传倾向于发展这些因素。压缩衣服可用于治疗静脉曲张。其他可能增加静脉曲张风险的因素包括性别。静脉曲张多发生在女性身上。超重、腿部循环不良（糖尿病患者或心脏病患者可能会出现这种情况），并且不得不经常站立，可能会导致更多的静脉曲张。怀孕通常会导致静脉曲张的发展，并在妇女怀孕时进行激素治疗或者正在使用激素替代疗法可能会使人们处于更高的风险中。通常避孕药不会增加静脉疼痛和肿胀的风险。好消息也存在，事实上静脉曲张现在可以通过多种方法治疗。询问你的医生哪种方法是正确的你。有些方法属于可选程序的范畴，可能不在健康保险范围内。当静脉曲张非常痛苦且抑制活动时，人们可能会成功地认为切除静脉的手术是有必要的，而且应该包括在保险范围内。蜘蛛静脉是最常见于小腿和脚踝，与循环有关。