如何选择最好的计划生育方法(Choose the Best Family Planning Method)？

决定是否要孩子是一个非常私人的决定。如果你性活跃，但又想推迟或避免生孩子，选择一种计划生育方法，也就是节育或避孕，是至关重要的。选择最佳的计划生育方法是一个应该与你的伴侣、医生讨论的问题，在某些情况下，是神职人员或其他宗教机构的成员。你认为任何形式的计划生育都应该与你的生活方式、医疗需求相适应，你的伴侣的需要以及你的宗教和伦理信仰。计划生育方法旨在防止意外怀孕。许多人会与他们的私人医生或助产士讨论他们的计划生育选择。如果你没有定期看医生或助产士，你可能想去当地的计划生育诊所看看。重要的是，你要坦率和诚实地向医学专业人士或计划生育顾问咨询你的健康问题以及你的性行为。有些计划生育方法根本不适合某些人。例如，避孕药会增加吸烟妇女中风的风险，宫内节育器不适合有多个性伴侣的妇女，避孕药是一种口服避孕药。宗教和伦理问题也可能在你的计划生育决策中起作用。如果你属于禁止使用机械或化学计划生育方法的宗教，你可能想学习自然计划生育，这种计划教你如何在妇女不孕的时候安排性交你对计划生育方式的选择也可能取决于你对堕胎的看法，如果你强烈反对堕胎，绝对不想生孩子，你可能想选择一种比自然计划更可靠的计划生育方法。许多夫妇共同努力，为他们的独特需求选择最好的计划生育方法。在决定计划生育方法时，也应考虑与伴侣谈谈他们的偏好许多夫妇使用避孕套或横膈膜等屏障方法，效果很好，有些人对制造这些装置的材料或避孕润滑剂或凝胶过敏；如果其中一方患有性传播疾病（STD）或不是一夫一妻制，你选择的计划生育方法也应提供某种形式的性传播疾病保护。避孕套是一种流行的计划生育方法。与避孕套不同，避孕药在预防性传播疾病（STDs）方面是无效的。