物理疗法治疗骨关节炎有什么好处(Benefits of Physiotherapy for Osteoarthritis)？

骨关节炎通常需要综合治疗方法来减少症状，保持灵活性和活动范围。药物和家庭治疗可以减轻关节炎引起的疼痛和肿胀，运动和物理疗法可以帮助患者更好地活动并防止关节损伤。骨关节炎的物理疗法有助于运动、锻炼和强化。一些物理疗法相关的治疗也有助于减少炎症和关节疼痛。健康的髋关节和患有骨关节炎的患者骨关节炎经常不能锻炼和频繁活动，因为运动会导致受损关节疼痛加剧；然而，这通常会导致僵硬，这会导致更多的疼痛。关节炎患者进行温和的运动以使关节尽可能灵活，并防止因不活动而造成的进一步损害是很重要的。骨关节炎的物理疗法教会患者活动范围和强化训练，向他们展示如何以最小的疼痛和受伤风险进行运动治疗师还为患者提供在家中进行的锻炼和伸展运动，以保持关节健康和缓解僵硬。一张健康脊柱和骨关节炎患者的图片。物理治疗师教骨关节炎患者安全的运动方式，除了锻炼外，还参与日常活动。例如，他们可以教育膝关节或髋部受到影响的骨关节炎患者如何用拐杖走路，或从床上挪到椅子上或站着的姿势，同时尽量减少关节的疼痛和压力。治疗师还可以指导患者如何改变活动方式，使用更强壮的关节，避免对僵硬的人施加过大的压力或压力关节骨关节炎可发生在手部关节。按摩、超声波、热疗和冰疗通常是关节炎理疗的一部分。治疗师可以按摩受影响的关节来放松肌肉，缓解疼痛，通过加热包或超声波设备进行治疗有助于缓解僵硬和肿胀关节周围的痉挛，从而将症状降至最低，这是骨性关节炎患者疼痛的主要原因。物理疗法可以帮助缓解骨关节炎的症状。骨关节炎的物理疗法侧重于患者独特的情况和症状。治疗师与患者合作，教导患者了解疾病并制定治疗计划提供最好的结果。这使得理疗，至少在短时间内，通常比在没有受过训练的专业人士的帮助和知识的情况下进行家庭治疗和锻炼计划更有益。长期不运动后，骨关节炎可能会发作。熟悉对骨关节炎患者进行理疗的治疗师也可以充当联络人理疗师熟悉患者的整体进展和局限性，可以与医生、外科医生和患者医疗团队的其他成员合作，提供无缝计划。一些骨关节炎患者只需要短期的物理治疗，而其他人则连续数月帮助恢复失去的关节功能。医生经常建议骨关节炎患者每隔一天做一次力量训练。