如何最大限度地提高CPAP的舒适度(Maximize my CPAP Comfort)？

持续气道正压通气（CPAP）是呼吸通气的一种方法。它最初是为治疗睡眠呼吸暂停症而开发的，目前仍被广泛用于治疗睡眠呼吸暂停症。CPAP有时也用于危重病人或有呼吸衰竭危险的新生儿患者持续气道正压通气机可能需要一些时间来适应，有一些方法可以通过调整其设置或配件来最大限度地提高CPAP的舒适性。当使用CPAP机器时，调整空气压力有助于达到最大的舒适度。持续气道正压机可输送气流将压缩空气通过面罩或鼻罩进入鼻腔。这通过使用气压而不是气流来保持空气通道的畅通。虽然空气确实流经面罩，但一旦面罩贴在脸上，它就会形成一个气密的密封。此时，空气压力起到真空的作用，使通道保持畅通。如果CPAP加湿器不工作或设置得不够高，则可能会流鼻血。初次使用CPAP的用户有时会感到空气压力过高或呼吸困难。当他们适应机器时，对于许多CPAP用户来说，这种感觉会消失。在此之前，用户可以通过使用其机器上的斜坡功能来提高CPAP的舒适度。此功能将压力降至低压，然后缓慢地将其升高至规定的设置。另一个旨在提高CPAP舒适度的功能是Cflex，当使用者呼气时，空气压力会降低，让使用者更容易呼气。CPAP使用者也可能会觉得机器声音太大或面罩不舒服如果用户发现机器噪音太大，应检查过滤器，如果它脏了，应进行清洁。另一种提高CPAP舒适度的方法是使用较长的软管，这样可以通过将机器放置在离床较远的地方来将噪音降到最低。如果面罩不舒服，用户应考虑选择鼻罩，因为它覆盖的面部较少。如果太紧，也应考虑松开口罩上的带子。内嵌式加湿器也会降低CPAP的舒适度。如果不起作用或设置得不够高，可能会导致鼻子干燥或流鼻血。另一方面，如果加湿器开得太高，面罩或管子中可能会聚集冷凝水。用户应试用CPAP机器几晚，根据需要调整设置。未经治疗的睡眠呼吸暂停会使白天难以保持清醒。