我如何选择最好的阿育吠陀产品(Choose the Best Ayurveda Products)？

阿育吠陀是几千年前在印度发展起来的一种治疗系统，它关注的是全身康复，而不是治疗个别疾病，因为从业者相信当身体处于平衡状态时，有很多阿育吠陀产品可供选择，以支持整体健康和加强身心联系，选择最好的产品取决于产品的预期用途、个人喜好，以及阿育吠陀从业者的建议。你的病史也必须在决定使用哪种产品方面发挥作用，因为许多草药会干扰其他药物或导致某些疾病恶化，所以，在开始任何其他的治疗方法之前，先和你的医生谈谈。阿育吠陀是印度传统医学的一个流派。在决定使用哪种阿育吠陀产品时，最好与阿育吠陀医生交谈，以帮助确定最适合你需要的产品对替代医学从业者没有一套具体的标准或执照颁发局，印度有非常具体的标准。许多从业者在前往美国或其他国家执业之前，至少在印度获得阿育吠陀医学学士学位。如果文凭没有明显展示，要求查看证书证明是一个好政策。按摩是阿育吠陀医学，所以按摩油和相关物品经常可以找到。阿育吠陀医学依赖于按摩，冥想，禁食和其他实践，而不是具体的阿育吠陀产品。草药是最常见的有形治疗方法从草药和植物中提取有益成分有很多种不同的方法，包括将它们冲泡成茶，制作浓缩酊剂，或者从叶子、花朵和茎中提取精油。一些阿育吠陀洗发水据称可以减缓脱发，蜡烛、香薰、沐浴和身体用品也都是那些想补充其他疗法或尝试阿育吠陀医学而不需要内服任何东西的人的热门选择。虽然蜡烛和香在正确使用时通常是安全的，但你需要多加小心选择适合你身体的产品。千万不要把未稀释的精油直接涂在皮肤上，因为很多精油会引起严重的反应。一些从业者会提供含有几种不同阿育吠陀产品的药盒，所有的设计都是为了帮助治疗某种疾病或促进整体健康。这些药盒可能包括草药、按摩油、粘土面膜、蜡烛，甚至音乐的组合，以促进放松。在选择一个药盒时，要考虑所有产品的价格，尤其是如果你认为你只会使用其中的一些产品。确保你的花费不会超过你单独购买它们时的花费。当你决定尝试哪种阿育吠陀产品时，最重要的是要记住这些产品被许多国家视为药用。而某些国家-包括美国-不要将替代治疗方法视为官方医疗系统，它仍然是一种药物。你应该像购买任何非处方药一样，在购买这些产品时采取同样的预防措施：确保你的研究是彻底的，并且只从有信誉的来源购买香薰阿育吠陀产品包括蜡烛和注入精油的沐浴产品。