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我该怎么做鲁塔巴加(Cook Rutabaga)?

0 张子豪 张子豪 2025-10-14 17:48 1
芸香根菜是一种多功能的根菜,根据你用的菜的不同,可以用多种方法烹调。不管你选择什么烹饪方法,都要先把它洗干净,剥皮,切碎,然后把它扔到油里,在烤箱里烤,其他常用的烹调方法包括蒸煮或炒菜。烹调前,必须去皮并切碎在你开始烹饪之前,你需要冲洗,去皮,并可能切下蔬菜。开始时,用冷水冲洗,用刷子或手擦掉任何污垢。虽然你要去除外层,但如果不先冲洗蔬菜,那么这样做会导致弄脏了芦苇肉上的污垢。尽管可以食用,但在烹调芦苇之后,果皮通常是苦的,而且在运输过程中可能会涂上蜡以保存蔬菜;因此,可以用锋利的削皮刀将其剥去。此时,您可以将芦苇切丁、切片或保留完整;但是,切碎可以大大缩短烹饪时间。和许多根茎类蔬菜一样,最受欢迎的烹饪方法之一就是烤它,把蔬菜切成大小一致的小块,加入少量的油,加入任何适合你口味的调味料或调味料,以及少量的盐来帮助褐变把所有的东西都放在烤盘上,在中等温度下烤45分钟到一个多小时;一般来说,如果鲁塔巴加只是叉子嫩,就应该把它们从烤箱里拿出来。煮沸是其中之一烹调芦苇的方法多种多样,可以将其整块或切成块,做成一道快速的配菜,甚至可以使蔬菜变得嫩到可以像土豆或花椰菜一样捣碎。要煮鲁塔巴茄,把它放在一盆冷水中,然后把它煮滚。把水加盐,把火稍微调低,使其保持稳定的低沸点,然后让它煮到你想要的质地。一般来说,你可以用这种方法在10到25分钟内烹调鲁塔巴加,这取决于片的大小。一旦煮熟,你可以调味和上菜,添加到另一个菜,或捣碎这种蔬菜块或片可以蒸或炒,作为一个快速简单的配菜或饭。你可以把一些放在蒸锅里的蒸锅里,盖上锅盖,然后让蔬菜蒸至变软。也可以将小块或片的芸香菜放入加少量油的热平底锅中,随意调味,然后单独或与其他配料一起炒。蒸这种蔬菜通常需要20到30分钟,而炒菜一般不到10分钟。

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张子豪

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TA很懒,啥都没写...

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