睡眠障碍有哪些类型(Different Types of Sleep Disorders)？

从医学角度来说，睡眠障碍是指一个人睡眠时间或质量的不规则。睡眠障碍也是一个持续性的问题。它们可能是导致患者精神痛苦的生理问题。睡眠障碍会干扰患者应对日常生活的能力，睡眠障碍是一个人睡眠质量或睡眠量的不规律医学上公认的睡眠障碍大约有70种，通常根据其病因进行分类，主要有两个方面，即睡眠障碍和睡眠障碍失眠是一种常见的睡眠障碍，在亚睡眠状态下有两种常见的睡眠障碍：梦魇障碍和睡眠恐惧障碍。恶梦障碍在儿童中很常见，可影响到50%的儿童。患者会反复从睡眠中醒来，进入完全清醒状态。患者通常会记得噩梦，孩子和成人的噩梦通常是由压力引起的睡眠呼吸暂停是一种可以通过使用CPAP机器进行治疗的睡眠障碍。睡眠恐惧可能非常严重，患者醒来时会哭闹和发抖，还可能出现定向障碍和混乱当患者醒来时发生。患者通常不记得梦，很可能会立即再次入睡。当他或她醒来时，患者也可能记不起这一事件。患有快速眼动睡眠障碍的人通常会在非常放松的睡眠状态下紧张起来另一种半昏迷状态是梦游。梦游患者可以自由活动，甚至可以吃东西，和人交谈，还有使用浴室。大约有70种公认的睡眠障碍醒来后，他（她）会极度失去方向感，对这一事件没有记忆。大约30%的儿童有梦游症，这种行为通常出现在7至12岁左右。这种情况在成年人中非常罕见，除非发生在他们小时候睡眠障碍可能导致偏头痛。睡眠障碍更常见，包括失眠，大约35%的美国人会失眠。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠。患者的生活中可能会发生一些导致失眠的事件。对无法入睡的焦虑和沮丧也是一个因素强直性抽搐也会导致失眠。抽筋或抽搐的肢体会导致患者在夜间反复醒来。催眠性抽搐或不宁腿综合征（RLS）可能会在患者紧张程度较轻时缓解，通常是在凌晨呼吸问题是许多睡眠障碍的常见原因。这些睡眠障碍被称为睡眠呼吸暂停症，它可能是由呼吸道阻塞引起的。患者可能会在夜间多次醒来呼吸空气，也可能因为打鼾而使其他人无法入睡对于各种各样的睡眠障碍，有许多不同的治疗方法。如果这种疾病持续超过一个月，就被认为是一个医学问题。应该咨询医生来安排药物治疗或将患者转诊给专家高达50%的儿童可能患有恶梦障碍。