身体意象与抑郁有什么关系(the Connection between Body Image and Depression)？

研究发现不良的身体意象与心理健康有关联，但不良的身体意象与抑郁之间的因果关系尚不清楚，相反，消极的身体意象可能会增加抑郁的感觉。肥胖者以及厌食症和贪食症患者都发现了身体意象和抑郁之间的联系。一些研究发现节食和抑郁之间存在联系。身体意象和自尊感尤其容易受到影响大众媒体对外表产生了不切实际的期望。试图实现不切实际的苗条想法的女性更容易抑郁关于肥胖和抑郁的研究已经确认了身体形象与抑郁之间的明确联系，但是因果关系还不清楚。由于抑郁症的症状之一是暴饮暴食，抑郁者可能会变得肥胖。肥胖者，尤其是女性，他们更容易自卑，对自己的外表不满意，感到内疚。这些感觉会导致抑郁。社会对肥胖者的偏见也会导致超重者感到焦虑和压力媒体通常被认为有损女性的身体形象患有饮食失调的人，如厌食症和贪食症，也有较高的抑郁水平，尽管这些情况并不总是相伴而来。对食物和身体形象的痴迷会导致自卑、内疚和扭曲观念的恶性循环，从而导致抑郁。在这些情况下，饮食紊乱和抑郁症应该由心理健康专家来治疗。糟糕的身体形象会影响一个人的睡眠能力，使他们更容易患抑郁症在西方，节食的做法非常猖獗，尤其是在肥胖率飙升的美国。具有讽刺意味的是，研究发现节食和抑郁程度的增加有联系。饮食常常干扰社会交往，节食或不良的饮食习惯也会导致缺乏必要的营养素，从而进一步影响抑郁症的程度。身体形象不佳的人通常会从事破坏性的活动行为。关于身体形象的观念部分来自于接触电视和印刷品，尤其是女性经常性化。即使是没有抑郁或饮食失调的人也可以痴迷于身体形象许多女性和男性都感受到了实现媒体所创造的理想的压力，许多人由于这种压力而体验到了糟糕的身体形象和抑郁。负面的身体形象可能是抑郁的原因和症状在西方，瘦已经成为经济地位、成就感和纪律的象征。一项研究发现89%的女性想减肥。然而对于大多数女性来说，理想化的瘦的概念是不可能实现的目标导致沮丧、内疚、自卑和多次抑郁。一些研究表明节食与抑郁之间可能存在联系研究发现，那些把自己的身体视为物体并试图实现不切实际的瘦身理想的女孩更容易患抑郁症，甚至有自杀的感觉，有调查显示，59%的人觉得自己胖了，想减肥，实行极端节食的女孩营养不良，吃的水果和蔬菜也比不节食的女孩少，因此影响了她们的生长发育和整体健康患有饮食失调的人抑郁程度更高。